不孕不再只是女人的事，根據臨床統計，目前有1/4的不孕來自男性問題。其中有1/3為遺傳性的無精症，2/3則源於精蟲品質低落或數量寡少，高齡、生活型態不佳、飲食不均、環境污染都是可能的原因。
世界衛生組織於2010年調整了男性精蟲標準值，每c.c.精液的精蟲數量須含1500萬隻，只有30年前的1/4！茂盛醫院估計，臺灣有超過36萬名男性沒有達標，具活動力的精蟲數也不到60%，這顯示男性的生育能力有急速弱化的趨勢。
男性精子是否健康主要看精蟲數量、形態以及活動力是否在正常標準值內，可透過全自動精子分析儀、精子透明質酸結合分析法、精蟲DNA及粒線體檢查…等檢測方式進行瞭解。
WHO精液分析正常標準
排卵期怎麼算？
女性的月經週期中有一個階段是排卵期，也可以說是卵巢排卵的時間。如果排卵後卵子受精的話，就會在移動到子宮著床，成為胚胎。若卵子沒有受精，子宮內膜就會開始剝落，形成月經。
一般女性的月經週期為28天，從月經第一天開始計算，週期的第14天左右將會進行排卵，也就是排卵期。因為卵子被排出後可以存活約24小時，而精子進入女性體內可以存活2-3天，所以在排卵期前後3天內就是備孕中常提到的黃金受孕期。
排卵期出血！會有分泌物？排卵期症狀有哪些？
女性進入排卵期時可能會觀察到身體有以下變化：
怎麼樣的出血才是不正常？排卵期出血需要看醫生嗎？
排卵期出血是常見的排卵期症狀，是屬於正常生理現象，只要出血量少，維持不超過3天，就不需要特別就醫。但若出現出血量多，或伴隨嚴重腹痛，就應該就醫檢查。
計算排卵日的方法有哪些？
預測排卵期的方法有：
受到環境、壓力、年齡的影響，台灣男性的生育能力也逐年下降。根據國健署最新人工生殖施行結果分析報告指出，約有12.3%的不孕原因為男性因素。世界衛生組織對於男性健康精蟲的標準值，也從原先的6000萬隻一路下修到1500萬隻。台灣試管嬰兒權威，茂盛醫院李茂盛院長估計，全台的不孕男性應超過36萬人，其中4成為精蟲數目及活動力不佳，男性不孕已經成為全球危機!
造成男性不孕的原因
到底哪些原因讓男人生不出來呢? 茂盛醫院不孕症專家李俊逸醫師指出，男性不孕最常見的就是精蟲質量不佳，長期食用NG食物或飲料、塑化劑、空氣污染、高溫環境、工作壓力都是常見的原因。另外一個就是遺傳性疾病，還有高齡所造成的精子質量下降或染色體異常。
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尖端生殖科技解決蟲蟲危機
若是罹患男性不孕症，其實也不用過度擔心。因為目前的人工生殖科技已經可以妥善處理大部份的男性不孕，像是「單一精蟲顯微注射（ICSI)」可解決精蟲質量或穿透力不佳，提高受精率。太太較高齡時更可搭配「紡錘體鏡定位技術」，來避免精蟲注射時對卵子造成的染色體傷害。
「免疫力升級食譜」大公開，輕鬆對抗新型冠狀病毒!
全球新型冠狀病毒肺炎持續延燒，不僅人心惶惶，也擔心家人受到感染，除了加強個人衛生習慣、外在防護、維持良好的生活習慣之外，這次教大家如何煮出健康餐點，吃出免疫力!
蒜香野菇炊飯
眾人皆知大蒜具有殺菌、抗發炎功能，而香菇擁有20多種人體必需的胺基酸，不僅鮮美、膳食纖維高，還能提升免疫力。
(圖為網路)
什麼是新型冠狀病毒?
